 |
|
Os "intervalos" referem-se à variação de intensidade durante o exercício, intercalando picos de esforço, com pausas de recuperação. Saiba mais! |
Treino Intervalado Publicado primeiro em https://belezaesaude.com/
|
|
Os "intervalos" referem-se à variação de intensidade durante o exercício, intercalando picos de esforço, com pausas de recuperação. Saiba mais! |
Nenhum comentário:
Postar um comentário